admin熱拌冷喫手撕雞的做法
健康功傚
雞腿:保護神經系統
食材用料
| 雞腿 | 蓮藕 |
| 蔥花 | 辣椒油 |
| 薑 | 大蒜 |
| 鹽 | 料酒 |
熱拌冷喫手撕雞的做法
1.雞腿2衹，洗淨備用。
2.一鍋水燒開放入雞腿，蔥、薑、蒜，鹽適量。
3.在煮雞腿的時候把藕切成片，備用。
4.雞腿煮爛，筷子可以插透的程度。下藕片一起煮。
5.加鹽，辣椒油。把撕好的雞絲和藕片拌好。涼到完全沒有熱度就可以喫了。很清淡爽口的一道菜哦。選擇有溫度搬到一起能讓辣椒油跟雞肉還有藕的味道 在溫度中更好的中和。而且不至於有腥味
雞腿:保護神經系統
| 雞腿 | 蓮藕 |
| 蔥花 | 辣椒油 |
| 薑 | 大蒜 |
| 鹽 | 料酒 |
1.雞腿2衹，洗淨備用。
2.一鍋水燒開放入雞腿，蔥、薑、蒜，鹽適量。
3.在煮雞腿的時候把藕切成片，備用。
4.雞腿煮爛，筷子可以插透的程度。下藕片一起煮。
5.加鹽，辣椒油。把撕好的雞絲和藕片拌好。涼到完全沒有熱度就可以喫了。很清淡爽口的一道菜哦。選擇有溫度搬到一起能讓辣椒油跟雞肉還有藕的味道 在溫度中更好的中和。而且不至於有腥味
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