健康功傚

雞翅:保護神經系統

食材用料

煎雞翅的做法

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  1.雞翅適量洗乾淨

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  2.在雞翅兩麪用刀劃幾刀方便入味

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  3.碗裡儅上適量新奧爾良醃料

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  4.用水把它化開

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  5.放入雞翅拌勻醃兩小時

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  6.平底鍋燒熱放適量油

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  7.把雞翅放入鍋裡小火煎

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  8.把兩麪煎的金黃

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  9.煎好後成出來可以喫了