admin椒鹽排條的做法
健康功傚
雞蛋:護眼明目
食材用料
| 豬裡脊 | 雞蛋 |
| 麪包屑 | 椒鹽 |
| 鹽 | 尖椒 |
| 洋蔥 | 大蒜 |
| 五香粉 | 料酒 |
| 橄欖油 |
椒鹽排條的做法
1.裡脊肉切成手指粗的長條，用五香粉、鹽、料酒醃幾小時
2.在雞蛋液中滾一下
3.在麪包屑中滾一下
4.空氣炸鍋180度預熱5分鍾
5.炸6、7分鍾，中間掂鍋，最好能多嘗嘗、便於掌握火候，排條沒什麽油，炸之前可以刷點油
6.利用炸的等待時間，切好尖椒、洋蔥、大蒜
7.炒鍋裡加入少許橄欖油，爆香輔料
8.倒入排條、撒上椒鹽，炒幾下出鍋
9.趁熱快喫吧
雞蛋:護眼明目
| 豬裡脊 | 雞蛋 |
| 麪包屑 | 椒鹽 |
| 鹽 | 尖椒 |
| 洋蔥 | 大蒜 |
| 五香粉 | 料酒 |
| 橄欖油 |
1.裡脊肉切成手指粗的長條，用五香粉、鹽、料酒醃幾小時
2.在雞蛋液中滾一下
3.在麪包屑中滾一下
4.空氣炸鍋180度預熱5分鍾
5.炸6、7分鍾，中間掂鍋，最好能多嘗嘗、便於掌握火候，排條沒什麽油，炸之前可以刷點油
6.利用炸的等待時間，切好尖椒、洋蔥、大蒜
7.炒鍋裡加入少許橄欖油，爆香輔料
8.倒入排條、撒上椒鹽，炒幾下出鍋
9.趁熱快喫吧
0條評論