admin花果雪梨銀耳羹的做法
健康功傚
銀耳:保護神經系統
食材用料
| 銀耳 | 雪梨 |
| 水 | 冰糖 |
| 水果郎姆酒 |
花果雪梨銀耳羹的做法
1.用溫水將銀耳提前浸泡1小時，浸泡好的銀耳清洗乾淨，去掉根部後用手撕成小塊；梨洗淨後隨意切塊
2.銀耳、雪梨放入高壓鍋中，然後加入準備好的涼水，蓋上鍋蓋壓30分鍾
3.待高壓鍋自動跳到保溫狀態，同時高壓鍋上的氣壓放完時，打開鍋蓋，加入冰糖、水果郎姆酒再壓5分鍾即可
銀耳:保護神經系統
| 銀耳 | 雪梨 |
| 水 | 冰糖 |
| 水果郎姆酒 |
1.用溫水將銀耳提前浸泡1小時，浸泡好的銀耳清洗乾淨，去掉根部後用手撕成小塊；梨洗淨後隨意切塊
2.銀耳、雪梨放入高壓鍋中，然後加入準備好的涼水，蓋上鍋蓋壓30分鍾
3.待高壓鍋自動跳到保溫狀態，同時高壓鍋上的氣壓放完時，打開鍋蓋，加入冰糖、水果郎姆酒再壓5分鍾即可
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