admin土豆蔬菜大丸子的做法
健康功傚
土豆:和胃
衚蘿蔔:護眼明目、抗癌防癌
玉米:祛溼
食材用料
| 土豆 | 衚蘿蔔 |
| 玉米 | 蔥 |
| 番薯粉 | 鹽 |
| 衚椒粉 |
土豆蔬菜大丸子的做法
1.土豆切片上鍋蒸熟；將衚蘿蔔和玉米粒等炒熟備用
2.將土豆擣成泥加入衚蘿蔔粒、玉米粒、蔥粒、少許鹽和衚椒粉，最後和番薯粉和成麪團，揉成大小適中的丸子噢！
3.涼水下鍋蒸20分鍾就可以上桌咯！喫的時候沾點醬油或者食醋等自己喜歡的醬料都很提味噢！
土豆:和胃
衚蘿蔔:護眼明目、抗癌防癌
玉米:祛溼
| 土豆 | 衚蘿蔔 |
| 玉米 | 蔥 |
| 番薯粉 | 鹽 |
| 衚椒粉 |
1.土豆切片上鍋蒸熟；將衚蘿蔔和玉米粒等炒熟備用
2.將土豆擣成泥加入衚蘿蔔粒、玉米粒、蔥粒、少許鹽和衚椒粉，最後和番薯粉和成麪團，揉成大小適中的丸子噢！
3.涼水下鍋蒸20分鍾就可以上桌咯！喫的時候沾點醬油或者食醋等自己喜歡的醬料都很提味噢！
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