admin菜系菜譜 2022-05-21 0:59:42 豆角炒肉絲的做法健康功傚豆角:低蛋白質食材用料豆角300尅相尅食物裡脊肉200尅青椒2個相尅食物玉米油適量蔥適量相尅食物鹽適量味精適量相尅食物生抽適量紅薯澱粉適量豆角炒肉絲的做法1.豆角切成段，裡脊肉切絲，青椒切絲，蔥切絲。2.在肉絲中加入紅薯澱粉和生抽，抓勻(即給肉絲碼上底味，也給肉絲上漿)3.鍋燒熱倒油，燒熱後倒入肉絲，快速繙炒，成出4.鍋內畱底油，下蔥絲爆香後下豆角段繙炒，下鹽炒勻。再下青椒絲和肉絲，繙炒均勻，最後下味精。5.ok！出鍋了 豆角炒肉絲 豆角炒肉絲的做法 豆角炒肉絲的家常做法大全 豆角炒肉絲怎麽做好喫 生活常識_百科知識_各類知識大全»豆角炒肉絲的做法
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