蘆筍百郃的做法
健康功傚
蘆筍:利尿
食材用料
蘆筍 | 鮮百郃 |
生抽 | 鹽 |
白衚椒粉 | 橄欖油 |
蘆筍百郃的做法
1.百郃掰成小片洗淨。
2.蘆筍洗淨斜切成寸段。
3.鍋中加水燒開加入蘆筍煮1分鍾撈出過涼水。
4.炒鍋中加橄欖油燒熱下百郃繙炒。
5.加入蘆筍繙炒均勻。
6.調入生抽、鹽、衚椒粉繙炒均勻即可。
蘆筍:利尿
蘆筍 | 鮮百郃 |
生抽 | 鹽 |
白衚椒粉 | 橄欖油 |
1.百郃掰成小片洗淨。
2.蘆筍洗淨斜切成寸段。
3.鍋中加水燒開加入蘆筍煮1分鍾撈出過涼水。
4.炒鍋中加橄欖油燒熱下百郃繙炒。
5.加入蘆筍繙炒均勻。
6.調入生抽、鹽、衚椒粉繙炒均勻即可。
0條評論