admin香辣雪菜炒藕丁的做法
健康功傚
醬油:補血、護齒、保護骨骼
食材用料
| 蓮藕 | 香辣雪菜 |
| 食用油 | 鹽 |
| 醬油 | 雞精 |
香辣雪菜炒藕丁的做法
1.蓮藕去皮切成小丁。
2.香辣雪菜拆封倒入小碗備用。
3.炒鍋上火，倒入食用油燒油，放入藕丁繙炒繙炒，加入半碗水燜熟。
4.放入雪菜繙炒繙炒。
5.調入少許醬油、雞精即可關火食用。（雪菜、醬油、雞清都含鹽分，不用再放鹽了）
醬油:補血、護齒、保護骨骼
| 蓮藕 | 香辣雪菜 |
| 食用油 | 鹽 |
| 醬油 | 雞精 |
1.蓮藕去皮切成小丁。
2.香辣雪菜拆封倒入小碗備用。
3.炒鍋上火，倒入食用油燒油，放入藕丁繙炒繙炒，加入半碗水燜熟。
4.放入雪菜繙炒繙炒。
5.調入少許醬油、雞精即可關火食用。（雪菜、醬油、雞清都含鹽分，不用再放鹽了）
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