健康功傚

雞翅:保護神經系統
白糖:低蛋白質

食材用料

土豆燒雞翅的做法

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  1.土豆切成塊狀。

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  2.雞翅切成大棗一樣的大小，便於入味。

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  3.炒鍋加少許的清油，放入雞翅進行煸炒。

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  4.把雞肉煸炒發白時把土豆和薑片，蒜片，料酒一起放入進行炒制。

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  5.把老抽和白糖，鹽加進去繙炒均勻。

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  6.加入開水，水要沒過雞翅。燒開後小火在燒制20分鍾。

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  7.20分鍾後在開大火收汁就可以出鍋了。

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  8.美味的土豆燒雞翅就做好了。

小貼士

雞翅不用過水，直接下鍋炒制。