admin爽口黃瓜金針菇的做法
健康功傚
黃瓜:清熱
金針菇:低蛋白質
醬油:補血、護齒、保護骨骼
食材用料
| 黃瓜 | 金針菇 |
| 蒜 | 鹽 |
| 糖 | 醋 |
| 味精 | 醬油 |
爽口黃瓜金針菇的做法
1.將金針菇去根，洗淨；
2.黃瓜洗淨；
3.金針菇放入開水中焯10分鍾，撈出後放入涼水中過一下，黃瓜插成細絲；
4.蒜切成絲；
5.將黃瓜、金針菇、蒜絲、鹽、糖、味精、醬油、醋放入磐子中拌勻，爽口黃瓜金針菇就做好啦！
黃瓜:清熱
金針菇:低蛋白質
醬油:補血、護齒、保護骨骼
| 黃瓜 | 金針菇 |
| 蒜 | 鹽 |
| 糖 | 醋 |
| 味精 | 醬油 |
1.將金針菇去根，洗淨；
2.黃瓜洗淨；
3.金針菇放入開水中焯10分鍾，撈出後放入涼水中過一下，黃瓜插成細絲；
4.蒜切成絲；
5.將黃瓜、金針菇、蒜絲、鹽、糖、味精、醬油、醋放入磐子中拌勻，爽口黃瓜金針菇就做好啦！
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