admin芝麻海帶絲的做法
健康功傚
海帶:清熱
食材用料
| 海帶 | 芝麻 |
| 青椒 | 紅椒 |
| 大蒜 | 鹽 |
| 生抽 | 糖 |
| 烹調油 | 花椒油 |
芝麻海帶絲的做法
1.材料圖
2.海帶溫水廻軟
3.食材切絲
4.大蒜切碎
5.將蒜以外的食材納盆，加放10ML生抽。
6.加適量鹽
7.倒入芝麻
8.一點點兒糖
9.一點點兒花椒油
10.起鍋倒油，炸香蒜粒。
11.將蒜油和蒜粒倒入食材中。
12.拌均勻即可。
海帶:清熱
| 海帶 | 芝麻 |
| 青椒 | 紅椒 |
| 大蒜 | 鹽 |
| 生抽 | 糖 |
| 烹調油 | 花椒油 |
1.材料圖
2.海帶溫水廻軟
3.食材切絲
4.大蒜切碎
5.將蒜以外的食材納盆，加放10ML生抽。
6.加適量鹽
7.倒入芝麻
8.一點點兒糖
9.一點點兒花椒油
10.起鍋倒油，炸香蒜粒。
11.將蒜油和蒜粒倒入食材中。
12.拌均勻即可。
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