健康功傚

紅薯:寬腸通便

食材用料

黃米紅薯果果的做法

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  1.需要食材：黃米麪1KG，紅薯1KG，麪粉500G，油若乾。。。 好啦，就是這麽簡單的食材哦，就能做出超級好喫的果果~~

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  2.1，將紅薯去皮切塊隔水下鍋蒸熟，蒸到軟透即可。

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  3.2，把蒸熟的紅薯倒進黃米裡擣爛，和成麪團（不要加水哦），注意燙手，想喫甜一些的可以加糖了~

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  4.3，將麪粉和成麪團，擀成麪皮，不要太薄哦~~

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  5.4，把黃米紅薯團捏成條狀放到麪皮上，用麪皮包起，切成塊

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  6.就像這樣~

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  7.5，好啦。。基本準備工作完成啦~~~下麪就下油鍋嘍~~

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  8.金黃金黃的果果啊~~~

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  9.6噔噔噔噔~~~~出鍋啦~~~

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  10.又酥又甜~外焦裡嫩啊~~好喫的不得了哦~全家齊上陣，附一張媽媽炸果果的背影吧

小貼士

哈哈 過年了~趕快下廚吧~大家新年快樂~