健康功傚

薄荷:利咽

食材用料

薄荷水的做法

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  1.把薄荷沖洗乾淨，用剪刀剪成小段。

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  2.根據自己的口味在溫開水中加入蜂蜜，讓後放入薄荷葉，浸泡30分鍾，就可以飲用了。可以加入冰塊。清涼解暑。

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  3.也可以放入冰箱中冷藏後食用。