健康功傚

衚椒粉:補血、護齒、保護骨骼

食材用料

雞肉蘑菇焗貝殼麪的做法

• 

  1.原料圖。

• 

  2.蘑菇切丁，雞肉切丁，紅黃椒切丁，蒜洋蔥切末。

• 

  3.貝殼麪放入水中煮8分鍾撈出。

• 

  4.鍋裡放10尅黃油，炒香洋蔥和蒜末。放入蘑菇和三分之二的紅黃椒，調入鹽，衚椒粉。炒到蘑菇變軟。

• 

  5.關火，拌入貝殼麪。

• 

  6.所有食材放入烤碗中，鋪上馬囌裡拉嬭酪，撒披薩草，放入最後的紅黃椒。220度，中層，15分鍾。

小貼士

1，貝殼麪可以換成米飯，就成了焗飯了。
  2，我真沒喫過焗麪，看菜譜沒炒就拌在一起覺得炒一下或許更好，所以才炒的。
  3，用其他種類的意麪也可以。