青椒乾蝦仁的做法
健康功傚
青椒:抗癌防癌
醬油:補血、護齒、保護骨骼
食材用料
乾蝦 | 青椒 |
油 | 鹽 |
米酒 | 醬油 |
青椒乾蝦仁的做法
1.乾蝦洗淨,加蒜粒、米酒混勻,置電壓力鍋燜10分鍾。
2.青甜椒切絲,切薑片。
3.鍋熱豬油,放青椒炒。
4.放蒸好的蝦仁炒。
5.放點醬油炒。
6.放鹽炒勻。
小貼士
青椒不要炒太久,否則變軟
青椒:抗癌防癌
醬油:補血、護齒、保護骨骼
乾蝦 | 青椒 |
油 | 鹽 |
米酒 | 醬油 |
1.乾蝦洗淨,加蒜粒、米酒混勻,置電壓力鍋燜10分鍾。
2.青甜椒切絲,切薑片。
3.鍋熱豬油,放青椒炒。
4.放蒸好的蝦仁炒。
5.放點醬油炒。
6.放鹽炒勻。
青椒不要炒太久,否則變軟
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