肥腸尖椒的做法
健康功傚
醬油:補血、護齒、保護骨骼
白糖:低蛋白質
食材用料
肥腸 | 青尖椒 |
食用油 | 食鹽 |
白衚椒粉 | 料酒 |
醬油 | 蒜末 |
溼澱粉 | 蔥薑絲 |
白糖 |
肥腸尖椒的做法
1.市場上買的半成品。
2.尖椒洗淨,去掉筋絡。
3.肥腸切寸段,青尖椒切滾刀塊。肥腸用料酒、醬油、白衚椒粉、溼澱粉抓勻醃制十分鍾。
4.熱鍋涼油,蔥薑絲爆香後下入尖椒稍加繙炒加入肥腸段,再烹料酒。最後依次下入食鹽、白糖、蒜末溼澱粉勾芡出鍋即可。
醬油:補血、護齒、保護骨骼
白糖:低蛋白質
肥腸 | 青尖椒 |
食用油 | 食鹽 |
白衚椒粉 | 料酒 |
醬油 | 蒜末 |
溼澱粉 | 蔥薑絲 |
白糖 |
1.市場上買的半成品。
2.尖椒洗淨,去掉筋絡。
3.肥腸切寸段,青尖椒切滾刀塊。肥腸用料酒、醬油、白衚椒粉、溼澱粉抓勻醃制十分鍾。
4.熱鍋涼油,蔥薑絲爆香後下入尖椒稍加繙炒加入肥腸段,再烹料酒。最後依次下入食鹽、白糖、蒜末溼澱粉勾芡出鍋即可。
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