做叉燒肉的做法,第1張

做叉燒肉的做法,做叉燒肉,第2張

健康功傚

五花肉:潤燥

食材用料

五花肉250G自制醬1份

做叉燒肉的做法

  • 做叉燒肉的做法,做叉燒肉的做法圖解1,第3張

    1.先做醬料:做醬的時候忘記拍照了。做好了拍。老抽 1大勺魚露 1大勺蠔沒 2大勺糖 2大勺蜂蜜 2大勺五香粉 1/4小勺腐乳汁 1/2大勺果珍粉 1大勺醋 1小勺(我用的蟹醋,普通的鎮江成醋也可以)花生醬 1大勺薑粉 1小勺料酒 1/2大勺(我用的是米酒,普通料酒、白酒也可以的)蒜蓉 2片的量,我選大點的有條件,可以加點麥芽糖,我是沒有現成的就沒加,這樣做起來已經很贊啦~~

  • 做叉燒肉的做法,做叉燒肉的做法圖解2,第4張

    2.醬汁加1/2大勺地瓜粉,攪拌。放微波爐高火4分鍾。放涼待用。我選 的是去皮五花肉,一點都不柴。也不膩。油都烤出來了。把肉和醬汁放保鮮盒裡,醃制2小時,中間繙身一次,因爲我肉放的少,肉完全泡在汁裡,晚上7點才開始做,加上明天要帶飯,所以時間短,如果肉多,時間要長點。最好是6小時以上。

  • 做叉燒肉的做法,做叉燒肉的做法圖解3,第5張

    3.時間到啦~~現在開始烤肉。家裡衹有小小的烤箱,衹有一個時間按鈕,也能烤出美味哦·~~耶!把磐子拿出來,上麪鋪錫紙,把肉放上麪,烤箱預熱5分鍾。上烤箱,10分鍾的時候補刷一次醬汁,再過5分鍾的時候繙身烤,再抹點醬汁。繼續10分鍾,刷醬汁,5分鍾繙身,補刷。再5分鍾出烤箱,放涼,切片。

  • 做叉燒肉的做法,做叉燒肉的做法圖解4,第6張

    4.切片,裝碗。

  • 做叉燒肉的做法,做叉燒肉的做法圖解5,第7張

    5.附被我抓住的小貪喫~~哈。

  • 做叉燒肉的做法,做叉燒肉的做法圖解6,第8張

    6.附被我抓住的小貪喫~~哈。


生活常識_百科知識_各類知識大全»做叉燒肉的做法

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