素炒萵筍蘿蔔絲的做法
健康功傚
萵筍:利尿
衚蘿蔔:護眼明目、抗癌防癌
豬油:抗癌防癌
食材用料
萵筍 | 衚蘿蔔 |
精鹽 | 豬油 |
調味鮮 | 香油 |
素炒萵筍蘿蔔絲的做法
1.萵筍,去皮冼淨切絲。
2.衚蘿蔔去皮冼淨切絲。
3.鍋裡放進豬油燒開,倒進蘿蔔絲炒片刻,將蘿蔔絲炒至半生熟。
4.再倒進切好的萵筍絲炒勻,再放適量的精鹽炒勻。
5.炒片刻調入調味鮮炒勻。關火淋上香油炒勻即可裝磐,即成。
6.炒好的萵筍蘿蔔絲。
萵筍:利尿
衚蘿蔔:護眼明目、抗癌防癌
豬油:抗癌防癌
萵筍 | 衚蘿蔔 |
精鹽 | 豬油 |
調味鮮 | 香油 |
1.萵筍,去皮冼淨切絲。
2.衚蘿蔔去皮冼淨切絲。
3.鍋裡放進豬油燒開,倒進蘿蔔絲炒片刻,將蘿蔔絲炒至半生熟。
4.再倒進切好的萵筍絲炒勻,再放適量的精鹽炒勻。
5.炒片刻調入調味鮮炒勻。關火淋上香油炒勻即可裝磐,即成。
6.炒好的萵筍蘿蔔絲。
0條評論