蒜蓉炒雲南小瓜的做法
健康功傚
醬油:補血、護齒、保護骨骼
食材用料
雲南小瓜 | 大蒜 |
油 | 鹽 |
醬油 |
蒜蓉炒雲南小瓜的做法
1.將雲南小瓜表皮洗淨,切薄片,大蒜切碎。
2.炒鍋熱油,放入蒜蓉炒香。
3.倒入小瓜片,繙炒。
4.炒時,加入少量的清水繙炒。
5.放入醬油炒。
6.最後炒至瓜片變軟時,放鹽調味。
醬油:補血、護齒、保護骨骼
雲南小瓜 | 大蒜 |
油 | 鹽 |
醬油 |
1.將雲南小瓜表皮洗淨,切薄片,大蒜切碎。
2.炒鍋熱油,放入蒜蓉炒香。
3.倒入小瓜片,繙炒。
4.炒時,加入少量的清水繙炒。
5.放入醬油炒。
6.最後炒至瓜片變軟時,放鹽調味。
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