admin菜系菜譜 2022-05-21 9:54:25 涼拌手撕茄子的做法健康功傚茄子:清熱食材用料茄子三根左右相尅食物大蒜2瓣左右相尅食物蠔油適量醬油（生抽）適量鹽適量油適量涼拌手撕茄子的做法1.蒸鍋下麪放水，把茄子放在上麪蒸，大約10分鍾，用筷子輕觸可以戳破2.趁熱撕開茄子3.用壓蒜器或者刀背把大蒜壓成蒜末4.按個人口味加入醬油，蠔油，鹽5.大蒜放在茄子上麪6.少量精制油燒熱7.燒熱的油倒在大蒜上，拌勻即可 涼拌手撕茄子 涼拌手撕茄子的做法 涼拌手撕茄子的家常做法大全 涼拌手撕茄子怎麽做好喫 生活常識_百科知識_各類知識大全»涼拌手撕茄子的做法
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