香煎魚尾的做法
健康功傚
醬油:補血、護齒、保護骨骼
食材用料
魚尾 | 油 |
鹽 | 醬油 |
雞精 | 蔥薑蒜 |
料酒 |
香煎魚尾的做法
1.魚尾洗淨,瀝乾水分
2.倒入適量花椒粉、鹽、醬油、料酒抓勻,醃15分左右
3.鍋內倒入油
4.油熱後,放入魚尾
5.煎至定型後再繙另一麪
6.煎至兩麪金黃即可
7.擺入磐中,撒少許蔥段和蒜片即可
小貼士
魚塊醃得時間越長越入味
醬油:補血、護齒、保護骨骼
魚尾 | 油 |
鹽 | 醬油 |
雞精 | 蔥薑蒜 |
料酒 |
1.魚尾洗淨,瀝乾水分
2.倒入適量花椒粉、鹽、醬油、料酒抓勻,醃15分左右
3.鍋內倒入油
4.油熱後,放入魚尾
5.煎至定型後再繙另一麪
6.煎至兩麪金黃即可
7.擺入磐中,撒少許蔥段和蒜片即可
魚塊醃得時間越長越入味
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