admin黃金玉米的做法
健康功傚
玉米:祛溼
鹹鴨蛋:護眼明目、抗癌防癌
食材用料
| 玉米 | 鹹鴨蛋 |
| 油 | 鹽 |
黃金玉米的做法
1.玉米粒洗淨。
2.放入鍋中加水煮開後，撈出後瀝乾水分。
3.炒鍋中大火，倒油後放入鹹蛋黃，用木鏟把鹹蛋黃壓碎.使鹹蛋黃起泡。
4.玉米粒放入炒鍋中，繙炒三分鍾即可。
5.起鍋可以趁熱喫啦！
玉米:祛溼
鹹鴨蛋:護眼明目、抗癌防癌
| 玉米 | 鹹鴨蛋 |
| 油 | 鹽 |
1.玉米粒洗淨。
2.放入鍋中加水煮開後，撈出後瀝乾水分。
3.炒鍋中大火，倒油後放入鹹蛋黃，用木鏟把鹹蛋黃壓碎.使鹹蛋黃起泡。
4.玉米粒放入炒鍋中，繙炒三分鍾即可。
5.起鍋可以趁熱喫啦！
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