健康功傚

紅棗:利尿

食材用料

紅棗甜心的做法

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  1.準備好材料。

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  2.把紅棗籽弄起來，紅棗是空心的。

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  3.糯米粉加入溫水

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  4.糯米粉和好。

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  5.糯米粉分成每個差不多一樣的分量。

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  6.像這樣裝進沒有籽的紅棗裡麪。

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  7.分別裝好。

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  8.放入蒸鍋

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  9.蒸15分鍾這樣

小貼士

和麪要用溫開水,因爲我麪裡麪加了白糖了，所以我沒有煮糖水弄在紅棗上麪，還有這樣喫的話乾乾的，直接拿在手上就可以喫。