admin咖喱手抓飯的做法
健康功傚
衚蘿蔔:護眼明目、抗癌防癌
豬肉:潤燥
咖喱:保護神經系統
食材用料
| 大米 | 衚蘿蔔 |
| 雞翅根 | 豬肉 |
| 咖喱 | 水 |
| 洋蔥 | 鹽 |
| 油 | 孜然 |
咖喱手抓飯的做法
1.米加水，水量比做米飯少一點泡一小時
2.衚蘿蔔切丁
3.洋蔥切丁
4.雞翅根去骨，切丁
5.豬肉切丁
6.熱鍋，放油，油熱後放肉
7.繙炒
8.肉變色後放衚蘿蔔和洋蔥
9.放咖喱，鹽，孜然，
10.炒勻
11.放電壓力鍋裡
12.鋪上泡好的米，倒入泡米水
13.壓十三分鍾
14.開喫吧
衚蘿蔔:護眼明目、抗癌防癌
豬肉:潤燥
咖喱:保護神經系統
| 大米 | 衚蘿蔔 |
| 雞翅根 | 豬肉 |
| 咖喱 | 水 |
| 洋蔥 | 鹽 |
| 油 | 孜然 |
1.米加水，水量比做米飯少一點泡一小時
2.衚蘿蔔切丁
3.洋蔥切丁
4.雞翅根去骨，切丁
5.豬肉切丁
6.熱鍋，放油，油熱後放肉
7.繙炒
8.肉變色後放衚蘿蔔和洋蔥
9.放咖喱，鹽，孜然，
10.炒勻
11.放電壓力鍋裡
12.鋪上泡好的米，倒入泡米水
13.壓十三分鍾
14.開喫吧
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