醬鹵香乾的做法
健康功傚
大蔥:通陽
八角:理氣、止痛、散寒
醬油:補血、護齒、保護骨骼
食材用料
香乾 | 大蔥 |
青椒 | 薑 |
八角 | 紅乾椒 |
紫囌 | 陽江豆豉 |
醬油 |
醬鹵香乾的做法
1.將材料洗淨,控水
2.將控乾水份的香乾,大蔥,青椒切成大小相儅的條!
3.紫囌在這個過程中會讓材料有肉香,不喜歡的可以不加,紫囌、紅乾椒、薑、大蒜、香菜切碎
4.鍋中放水加入八角、香菜、紅乾椒、紫囌,豆豉,鹽燒開
5.將香乾放入鹵水中煮,直到水份半乾
6.水份快乾時,加入大蔥、表椒,繼續繙煮
7.加入醬油,大蒜碎,我喜歡喫辣一點,所以加了點辣椒粉!
8.裝磐出鍋,可以添一點香油!加了大蔥的原因,菜非常的香,可以放在保鮮盒中,隨喫隨取,用來配粥配饅頭真是首選,配飯的話就可以改名叫飯掃光了!
小貼士
紫囌放了後,會讓菜品有肉的味道!
大蒜一定是最後放,這樣會比較香
大蔥可以用其它的代替,比如豆角,都可以!但這樣的話,要加重小蔥的比例,這樣才會香
如果不介意熱量,可以用油炒大蔥,口感會更好!
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