健康功傚

南瓜:低蛋白質
火腿:保護神經系統

食材用料

南瓜炒火腿腸的做法

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  1.準備好原材料

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  2.將原材料洗淨切片備用

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  3.將油燒至八成熟，放入薑片爆鍋，下入火腿腸，南瓜煸炒，加入花椒粉和鹽

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  4.炒熟加入蔥花，盛磐即可食用。