豆瓣鯉魚的做法
健康功傚
鯉魚:護眼明目、抗癌防癌
花生油:健腦益智、抗癌防癌
白糖:活血化瘀
食材用料
鯉魚 | 花生油 |
郫縣豆瓣 | 蔥 |
薑 | 蒜 |
白糖 | 料酒 |
醬油 | 醋 |
衚椒麪 | 味精 |
鹽 |
豆瓣鯉魚的做法
1.準備好原料
2.把與煎好
3.鍋中放油下入豆瓣煸炒
4.放入蔥薑蒜炒香
5.炒好的豆瓣獎勵加水
6.把魚放入鍋裡,加醬油,料酒,白糖,小火燉入味後,在加入衚椒粉,淋少許的醋。
7.魚出鍋了,上麪再撒些小蔥花那就更好了
鯉魚:護眼明目、抗癌防癌
花生油:健腦益智、抗癌防癌
白糖:活血化瘀
鯉魚 | 花生油 |
郫縣豆瓣 | 蔥 |
薑 | 蒜 |
白糖 | 料酒 |
醬油 | 醋 |
衚椒麪 | 味精 |
鹽 |
1.準備好原料
2.把與煎好
3.鍋中放油下入豆瓣煸炒
4.放入蔥薑蒜炒香
5.炒好的豆瓣獎勵加水
6.把魚放入鍋裡,加醬油,料酒,白糖,小火燉入味後,在加入衚椒粉,淋少許的醋。
7.魚出鍋了,上麪再撒些小蔥花那就更好了
0條評論