健康功傚

紫甘藍:活血化瘀
火腿:保護神經系統

食材用料

蘋果甘藍沙拉的做法

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  1.蘋果去皮切成小丁。

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  2.火腿切小丁。

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  3.包菜洗淨切細絲。

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  4.紫甘藍洗淨切細絲。

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  5.將所有材料放入大碗中。

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  6.加入沙拉醬拌勻即可。

小貼士

火腿可放可不放。