油悶茄子的做法
健康功傚
茄子:活血化瘀
豆瓣醬:補血、護齒、保護骨骼
食材用料
茄子 | 蒜 |
鹽 | 油 |
豆瓣醬 | 雞精 |
糖 |
油悶茄子的做法
1.茄瓜切大滾刀,浸水(中途換水一次)
2.熱鍋冷油(多放點),下豆瓣醬爆香
3.下茄子繙炒,蓋上鍋蓋,用油悶熟,快熟的時候放鹽,糖,雞精,切片的蒜。裝磐
4.下茄子繙炒,蓋上鍋蓋,用油悶熟,快熟的時候放鹽,糖,雞精,切片的蒜。裝磐
茄子:活血化瘀
豆瓣醬:補血、護齒、保護骨骼
茄子 | 蒜 |
鹽 | 油 |
豆瓣醬 | 雞精 |
糖 |
1.茄瓜切大滾刀,浸水(中途換水一次)
2.熱鍋冷油(多放點),下豆瓣醬爆香
3.下茄子繙炒,蓋上鍋蓋,用油悶熟,快熟的時候放鹽,糖,雞精,切片的蒜。裝磐
4.下茄子繙炒,蓋上鍋蓋,用油悶熟,快熟的時候放鹽,糖,雞精,切片的蒜。裝磐
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