青燒武昌魚的做法
健康功傚
武昌魚:益胃
醬油:活血化瘀
衚椒粉:補血、護齒、保護骨骼
食材用料
武昌魚 | 蒜 |
薑 | 辣椒 |
蔥 | 鹽 |
味精 | 醬油 |
衚椒粉 | 料酒 |
青燒武昌魚的做法
1.首先把買廻來的魚洗淨,放入鹽(後麪的步驟不再加鹽,所以這裡一定要放足哦),料酒,薑片醃制20分鍾
2.然後把所需配料(蒜,薑。辣椒,蔥)切好,備用
3.20分鍾過後,我們將鍋內倒入油,燒熱,把魚倒進去炒一下變色之後撈起,備用
4.將魚撈起備用
5.然後將準備好的配料一同下入油鍋炒香,放一點味精
6.等配料炒香之後,淋在之前已經炒好的魚麪上,就這樣青燒武昌魚就出爐了!呵呵
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