百郃薏米綠豆漿的做法
健康功傚
百郃:活血化瘀
薏米:清熱
綠豆:清熱
食材用料
百郃 | 薏米 |
綠豆 | 水 |
百郃薏米綠豆漿的做法
1.用料
2.將各材料洗淨瀝水
3.倒入碗中,加水浸泡一夜
4.次日,將泡好的各料連水一起倒入豆漿機
5.加水至水位線,
6.裝機頭
7.啓動打漿
8.打漿結束
9.倒出飲用
小貼士
泡豆的水溶有部分營養成分,無需倒掉換水。
打好的豆漿可以根據自己的口味加糖調味飲用。
百郃:活血化瘀
薏米:清熱
綠豆:清熱
百郃 | 薏米 |
綠豆 | 水 |
1.用料
2.將各材料洗淨瀝水
3.倒入碗中,加水浸泡一夜
4.次日,將泡好的各料連水一起倒入豆漿機
5.加水至水位線,
6.裝機頭
7.啓動打漿
8.打漿結束
9.倒出飲用
泡豆的水溶有部分營養成分,無需倒掉換水。
打好的豆漿可以根據自己的口味加糖調味飲用。
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