健康功傚

黃豆:利尿

食材用料

蝦皮紫菜豆漿的做法

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  1.準備材料。

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  2.將紫菜泡水清洗。

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  3.將蝦皮泡水清洗。

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  4.蔥切成蔥花。

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  5.將預先泡好的黃豆、小米、大米清洗乾淨放入豆漿機，加水至水位線。

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  6.將蝦皮、紫菜放入豆漿機接通電源，按“五穀豆漿”鍵，待豆漿制成即可。

小貼士

蝦皮本身有鹽，需要提前泡水、清洗，做好的豆漿根據個人口味添加鹽。