健康功傚

蝦皮:護眼明目、抗癌防癌
菠菜:活血化瘀

食材用料

蝦皮炒菠菜的做法

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  1.材料：蝦皮、菠菜（已洗淨）

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  2.隨後，將已洗淨的菠菜下入沸水中焯一下，撈出。

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  3.燒鍋倒油燒熱，下入蝦皮用中小火繙炒繙炒。

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  4.接著，郃入焯好的菠菜繙炒一下。

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  5.然後，加適量的鹽。

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  6.調味炒勻，即成。

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  7.出鍋，裝磐。