雲南汽鍋雞的做法
健康功傚
口蘑:宣肺止咳
木耳:抗癌防癌
食材用料
草雞 | 口蘑 |
木耳 | 紅棗 |
小蔥蔥段 | 薑片 |
枸杞 | 鹽 |
料酒 |
雲南汽鍋雞的做法
1.草雞処理乾淨,切小塊瀝乾水分。
2.口蘑一切爲四。
3.木耳提前泡發。
4.雞塊中放入適量鹽,料酒去腥,醃制入味。(約一小時)
5.醃入味的雞塊碼入汽鍋中。
6.將口蘑碼在雞塊上。
7.最後放入木耳,小蔥蔥段,薑片,紅棗,枸杞。
8.放入電蒸鍋中,蒸制2—3小時。
9.食用前撒上蔥花即可。
小貼士
1、汽鍋雞對雞的要求頗高,最好選用新鮮草雞。而且雞太大不行,太小也不行,太肥不行,太瘦也不行,肥太膩,瘦子又顯腥寡,用剛要下蛋的嫩母雞或剛開叫的小公雞最好。現宰的立即做最佳。
2、重量根據汽鍋大小,切塊後碼放入汽鍋內不超過汽鍋1/2到2/3深度。
3、汽鍋內切不可放水,所有的湯水最終都來自於蒸餾過程。搭配的食材和調料不要有刺激性太大味道。
4、蒸制過程中注意觀察蒸鍋中的水,適儅添加,以免乾燒。
5、由於蒸制過程中不加水,因此需提前將雞肉醃制入味。
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