admin芹菜炒木耳的做法
健康功傚
芹菜:活血化瘀
木耳:抗癌防癌
花椒:溫中
食材用料
| 芹菜 | 木耳 |
| 乾辣椒 | 花椒 |
| 蒜 | 鹽 |
芹菜炒木耳的做法
1.芹菜和木耳.
2.木耳用溫水泡發,去根,鍋裡燒水,水開把木耳煮一下.芹菜去除老葉,打理乾淨.
3.乾辣椒,花椒準備好,大蒜切片.
4.炒鍋倒油,油熱,先把蒜片炒出香味,再炒芹菜.
5.芹菜炒軟,把它放在一邊,把辣椒段和花椒放進去,炒出香味,再倒木耳,因爲木耳是事先煮過,所以在油裡炒一下就好.
6.起鍋放鹽,裝磐.
芹菜:活血化瘀
木耳:抗癌防癌
花椒:溫中
| 芹菜 | 木耳 |
| 乾辣椒 | 花椒 |
| 蒜 | 鹽 |
1.芹菜和木耳.
2.木耳用溫水泡發,去根,鍋裡燒水,水開把木耳煮一下.芹菜去除老葉,打理乾淨.
3.乾辣椒,花椒準備好,大蒜切片.
4.炒鍋倒油,油熱,先把蒜片炒出香味,再炒芹菜.
5.芹菜炒軟,把它放在一邊,把辣椒段和花椒放進去,炒出香味,再倒木耳,因爲木耳是事先煮過,所以在油裡炒一下就好.
6.起鍋放鹽,裝磐.
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