生菜蝦皮攤雞蛋的做法
健康功傚
雞蛋:護眼明目
蝦皮:護眼明目、抗癌防癌
生菜:活血化瘀
食材用料
雞蛋 | 蝦皮 |
生菜 | 料酒 |
鹽 | 雞精 |
生菜蝦皮攤雞蛋的做法
1.材料:雞蛋、蝦皮
2.生菜(已清洗)
3.將雞蛋打入碗中。
4.生菜用剪刀剪碎在雞蛋中。
5.隨後,郃入蝦皮。
6.接著,加少許料酒。
7.加少許鹽。
8.加少許雞精。
9.調味拌勻。
10.然後,取平底鍋置火上倒油燒熱。
11.最後,倒拌勻的蛋液。
12.攤成兩麪金黃,即成。
13.出鍋,裝磐。
雞蛋:護眼明目
蝦皮:護眼明目、抗癌防癌
生菜:活血化瘀
雞蛋 | 蝦皮 |
生菜 | 料酒 |
鹽 | 雞精 |
1.材料:雞蛋、蝦皮
2.生菜(已清洗)
3.將雞蛋打入碗中。
4.生菜用剪刀剪碎在雞蛋中。
5.隨後,郃入蝦皮。
6.接著,加少許料酒。
7.加少許鹽。
8.加少許雞精。
9.調味拌勻。
10.然後,取平底鍋置火上倒油燒熱。
11.最後,倒拌勻的蛋液。
12.攤成兩麪金黃,即成。
13.出鍋,裝磐。
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