健康功傚

豆腐:潤燥

食材用料

肉花腸燒豆腐的做法

• 

  1.準備好肉花腸，豆腐乾，尖椒，青椒。

• 

  2.豆腐乾切條，肉花腸切片，辣椒切絲。

• 

  3.不粘鍋裡放油燒熱下入切好的豆腐條炒勻，。

• 

  4.撒上鹽煎片刻。

• 

  5.再淋上生抽炒勻。

• 

  6.再放進肉花腸炒勻。

• 

  7.再放進辣椒提辣。

• 

  8.將辣椒炒熟。

• 

  9.放點清水和雞精燒開出鍋。

• 

  10.裝磐上桌。