健康功傚

蓮子:養心安神
糯米:活血化瘀
燕麥:護眼明目、抗癌防癌

食材用料

五穀菱角羹的做法

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  1.材料：菱角米半盃，蓮子半盃，大米、糯米、燕麥適量，工具全自動豆漿機。

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  2.各種米沖洗一下。

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  3.倒入全自動豆漿機中，我家是九陽的。

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  4.加入到水位指示線的清水。

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  5.插上電源，選擇米漿功能，按下啓動鍵即可就可忙其他了。

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  6.十幾分鍾後香噴噴的五穀菱角羹就做好了。