健康功傚

腐竹:抗癌防癌
香椿:活血化瘀
芝麻油:抗癌防癌

食材用料

香椿拌腐竹的做法

• 

  1.材料：腐竹（已泡發清洗）、香椿（已焯熟）

• 

  2.將已焯熟的香椿放在案板上切碎，待用。

• 

  3.將已清洗好的腐竹放在案板上切碎。

• 

  4.隨後，下入沸水中焯開，撈出。

• 

  5.放入大碗中晾涼。

• 

  6.接著，郃入切碎的香椿。

• 

  7.然後，加適量的鹽。

• 

  8.加適量的生抽。

• 

  9.加適量的芝麻油。

• 

  10.調味拌勻，即成