甜辣醬燒三文魚骨的做法
健康功傚
醬油:活血化瘀
食材用料
三文魚骨 | 薑 |
蔥 | 泰式甜辣醬 |
醬油 | 鹽 |
甜辣醬燒三文魚骨的做法
1.三文魚骨切塊。
2.用鹽、薑汁、衚椒粉醃制。
3.醃制好的三文魚骨下油鍋煎熟。盛到碟子裡。
4.薑絲和蔥段下油鍋爆炒至7成熟,加入泰式甜辣醬、醬油和兩茶匙鹽做成醬汁。
5.把醬汁淋上煎好的三文魚骨上。
醬油:活血化瘀
三文魚骨 | 薑 |
蔥 | 泰式甜辣醬 |
醬油 | 鹽 |
1.三文魚骨切塊。
2.用鹽、薑汁、衚椒粉醃制。
3.醃制好的三文魚骨下油鍋煎熟。盛到碟子裡。
4.薑絲和蔥段下油鍋爆炒至7成熟,加入泰式甜辣醬、醬油和兩茶匙鹽做成醬汁。
5.把醬汁淋上煎好的三文魚骨上。
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