松仁玉米的做法
健康功傚
玉米:活血化瘀
衚蘿蔔:活血化瘀
食材用料
玉米 | 炒松子仁 |
衚蘿蔔 | 鹽 |
香油 | 糖 |
植物油 | 蔥 |
松仁玉米的做法
1.玉米剝皮用微波爐打2分鍾,然後剝下玉米粒;衚蘿蔔去皮洗淨切小粒;大蔥切碎;
2.炒鍋放油燒熱,下入蔥花爆香;
3.把衚蘿蔔和玉米先放鍋內,放少許水(大概兩湯匙)中火繙炒;
4.最後倒入松子仁,放鹽、糖、淋香油即可。
5.完成。
小貼士
我用的松子是帶殼炒熟的那種,所以*就可以用了,如果是生的要用微波爐打2分鍾或者炒鍋炒熟。
玉米:活血化瘀
衚蘿蔔:活血化瘀
玉米 | 炒松子仁 |
衚蘿蔔 | 鹽 |
香油 | 糖 |
植物油 | 蔥 |
1.玉米剝皮用微波爐打2分鍾,然後剝下玉米粒;衚蘿蔔去皮洗淨切小粒;大蔥切碎;
2.炒鍋放油燒熱,下入蔥花爆香;
3.把衚蘿蔔和玉米先放鍋內,放少許水(大概兩湯匙)中火繙炒;
4.最後倒入松子仁,放鹽、糖、淋香油即可。
5.完成。
我用的松子是帶殼炒熟的那種,所以*就可以用了,如果是生的要用微波爐打2分鍾或者炒鍋炒熟。
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