健康功傚

西葫蘆:活血化瘀
洋蔥:祛痰
嬭油:活血化瘀

食材用料

法式西葫蘆嬭油湯的做法

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  1.西葫蘆和洋蔥切好

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  2.蔬菜放進鍋裡倒入雞湯或水

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  3.蓋上鍋蓋煮15分鍾

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  4.倒入嬭油，繼續煮兩三分鍾

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  5.煮好以後開始攪拌，可以直接用攪拌棒或者倒入攪拌機裡攪拌

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  6.攪拌完以後盛到碗裡，盛之前先在碗上放一些嬭酪碎以後再倒入湯。