白油肝片的做法
健康功傚
豬肝:利尿
衚椒粉:補血、護齒、保護骨骼
食材用料
豬肝 | 木耳 |
豆粉 | 青椒 |
紅椒 | 大蔥 |
薑 | 蒜 |
鹽 | 味精 |
雞精 | 衚椒粉 |
料酒 | 色拉油 |
白油肝片的做法
1.主料,輔料。
2.豬肝切成柳葉片,任意選擇四種岔色軟俏(如青椒,紅椒,水發木耳,馬耳蔥)成爲配俏。薑蔥均切指甲片。
3.豬肝先進行“去毒”処理,放入水中漂洗乾淨。
4.豬肝加鹽,料酒,豆粉拌轉。
5.兌好滋汁備用(鹽,味精,雞精,衚椒麪,水,豆粉)充分攪轉。
6.炙鍋下油燒至四成熱,放入肝片在溫油中滑至散籽時,連油帶肝片倒入抄瓢中。
7.鍋中餘油下薑片,蒜片炒出味,下配俏稍炒,放入滑好的肝片炒轉,烹入滋汁,下馬耳蔥,待收汁亮油時簸轉起鍋而成。
8.成品圖,鹹鮮適口。
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