豆瓣醬炒魷魚的做法
健康功傚
魷魚:祛風除溼、利尿通淋
豆瓣醬:補血、護齒、保護骨骼
食材用料
魷魚 | 辣椒 |
豆瓣醬 | 雞精 |
豆瓣醬炒魷魚的做法
1.準備材料.
2.魷魚洗淨切片.
3.辣椒洗淨切小段.
4.熱鍋入油,放入辣椒.
5.炒出香味.
6.在放入魷魚繙炒幾下.
7.加入兩勺豆瓣醬.
8.繙炒兩分鍾.
9.放半勺雞精繙炒均勻即可.
魷魚:祛風除溼、利尿通淋
豆瓣醬:補血、護齒、保護骨骼
魷魚 | 辣椒 |
豆瓣醬 | 雞精 |
1.準備材料.
2.魷魚洗淨切片.
3.辣椒洗淨切小段.
4.熱鍋入油,放入辣椒.
5.炒出香味.
6.在放入魷魚繙炒幾下.
7.加入兩勺豆瓣醬.
8.繙炒兩分鍾.
9.放半勺雞精繙炒均勻即可.
0條評論