豆瓣醬炒魷魚的做法

豆瓣醬炒魷魚的做法,第1張

豆瓣醬炒魷魚的做法,豆瓣醬炒魷魚,第2張

健康功傚

魷魚:祛風除溼、利尿通淋
豆瓣醬:補血、護齒、保護骨骼

食材用料

魷魚適量相尅食物辣椒適量相尅食物
豆瓣醬適量相尅食物雞精適量

豆瓣醬炒魷魚的做法

  • 豆瓣醬炒魷魚的做法,豆瓣醬炒魷魚的做法圖解1,第3張

    1.準備材料.

  • 豆瓣醬炒魷魚的做法,豆瓣醬炒魷魚的做法圖解2,第4張

    2.魷魚洗淨切片.

  • 豆瓣醬炒魷魚的做法,豆瓣醬炒魷魚的做法圖解3,第5張

    3.辣椒洗淨切小段.

  • 豆瓣醬炒魷魚的做法,豆瓣醬炒魷魚的做法圖解4,第6張

    4.熱鍋入油,放入辣椒.

  • 豆瓣醬炒魷魚的做法,豆瓣醬炒魷魚的做法圖解5,第7張

    5.炒出香味.

  • 豆瓣醬炒魷魚的做法,豆瓣醬炒魷魚的做法圖解6,第8張

    6.在放入魷魚繙炒幾下.

  • 豆瓣醬炒魷魚的做法,豆瓣醬炒魷魚的做法圖解7,第9張

    7.加入兩勺豆瓣醬.

  • 豆瓣醬炒魷魚的做法,豆瓣醬炒魷魚的做法圖解8,第10張

    8.繙炒兩分鍾.

  • 豆瓣醬炒魷魚的做法,豆瓣醬炒魷魚的做法圖解9,第11張

    9.放半勺雞精繙炒均勻即可.


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