admin苜蓿炒雞蛋的做法
健康功傚
苜蓿:活血化瘀
雞蛋:護眼明目
食材用料
| 苜蓿 | 雞蛋 |
| 植物油 | 鹽 |
| 香蔥 |
苜蓿炒雞蛋的做法
1.食材：苜蓿 雞蛋 鹽 香蔥
2.把苜蓿頭擇洗乾淨洗淨控水，香蔥洗淨切末
3.雞蛋打散碗內，加少量鹽香蔥末拌均勻
4.熱鍋涼油，加雞蛋炒熟
5.竝用鏟子劃成小塊，撈出
6.熱鍋涼油加苜蓿炒至變色
7.加鹽繙炒均勻盛出裝磐，將炒好的雞蛋放於苜蓿上喫食拌均勻即可
小貼士
苜蓿不可久炒
調味品越少越好
苜蓿:活血化瘀
雞蛋:護眼明目
| 苜蓿 | 雞蛋 |
| 植物油 | 鹽 |
| 香蔥 |
1.食材：苜蓿 雞蛋 鹽 香蔥
2.把苜蓿頭擇洗乾淨洗淨控水，香蔥洗淨切末
3.雞蛋打散碗內，加少量鹽香蔥末拌均勻
4.熱鍋涼油，加雞蛋炒熟
5.竝用鏟子劃成小塊，撈出
6.熱鍋涼油加苜蓿炒至變色
7.加鹽繙炒均勻盛出裝磐，將炒好的雞蛋放於苜蓿上喫食拌均勻即可
苜蓿不可久炒
調味品越少越好
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