五穀豆漿的做法
健康功傚
玉米:活血化瘀
黑豆:抗癌防癌
黃豆:利尿
食材用料
玉米 | 黑豆 |
黃豆 | 糙米 |
薏米 | 紅棗 |
枸杞 | 冰糖粉 |
五穀豆漿的做法
1.原材料洗淨加溫水泡
2.泡了一晚的原材料
3.倒入豆漿機裡,插上電源,調成米香豆漿档
4.豆漿熟後加冰糖粉
5.過濾,也可以直接食用,根據自己的口感
6.給我家寶貝準備的一盃過濾的五穀豆漿
小貼士
根據家裡常有的材料,隨自己的口味,隨意配原材料
玉米:活血化瘀
黑豆:抗癌防癌
黃豆:利尿
玉米 | 黑豆 |
黃豆 | 糙米 |
薏米 | 紅棗 |
枸杞 | 冰糖粉 |
1.原材料洗淨加溫水泡
2.泡了一晚的原材料
3.倒入豆漿機裡,插上電源,調成米香豆漿档
4.豆漿熟後加冰糖粉
5.過濾,也可以直接食用,根據自己的口感
6.給我家寶貝準備的一盃過濾的五穀豆漿
根據家裡常有的材料,隨自己的口味,隨意配原材料
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