admin美極鮮魚露鱈魚蒸的做法
健康功傚
鱈魚:護眼明目、抗癌防癌
紅蘿蔔:活血化瘀
豆豉:清熱
食材用料
| 鱈魚 | 紅蘿蔔 |
| 美極鮮魚露 | 蔥 |
| 豆豉 | 薑 |
美極鮮魚露鱈魚蒸的做法
1.將所有食材準備好～
鱈魚、蔥、薑、紅蘿蔔、豆豉和美極鮮魚露
蔥、薑、紅蘿蔔切絲備用2.把蔥絲、薑絲、紅蘿蔔絲和豆豉平均鋪排在鱈魚上
3.滴上幾滴美極鮮魚露
4.放入電鍋，
倒入約0.8盃水將鱈魚蒸熟5.待電鍋跳起再悶一下，
美極鮮魚露鱈魚蒸輕松上桌
鱈魚:護眼明目、抗癌防癌
紅蘿蔔:活血化瘀
豆豉:清熱
| 鱈魚 | 紅蘿蔔 |
| 美極鮮魚露 | 蔥 |
| 豆豉 | 薑 |
1.將所有食材準備好～
鱈魚、蔥、薑、紅蘿蔔、豆豉和美極鮮魚露
蔥、薑、紅蘿蔔切絲備用
2.把蔥絲、薑絲、紅蘿蔔絲和豆豉平均鋪排在鱈魚上
3.滴上幾滴美極鮮魚露
4.放入電鍋，
倒入約0.8盃水將鱈魚蒸熟
5.待電鍋跳起再悶一下，
美極鮮魚露鱈魚蒸輕松上桌
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