家常炒瓠瓜的做法
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健康功傚
蝦皮:通乳
食材用料
瓠瓜 | 蝦皮 |
鮪魚罐頭 | 鹽、米酒、香油 |
家常炒瓠瓜的做法
1.瓠瓜去皮後切絲或是用刨的。
2.油熱後先放薑末、蝦皮,略爆香後放入瓠瓜絲拌炒。
3.加入少許鹽使瓠瓜出水,出水後加少許米酒提味。
4.然後放入鮪魚罐頭,全部炒軟後加少許香油就完成了簡單又家常的炒瓠瓜。
蝦皮:通乳
瓠瓜 | 蝦皮 |
鮪魚罐頭 | 鹽、米酒、香油 |
1.瓠瓜去皮後切絲或是用刨的。
2.油熱後先放薑末、蝦皮,略爆香後放入瓠瓜絲拌炒。
3.加入少許鹽使瓠瓜出水,出水後加少許米酒提味。
4.然後放入鮪魚罐頭,全部炒軟後加少許香油就完成了簡單又家常的炒瓠瓜。
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