admin菠菜野菇豆漿燉飯的做法
健康功傚
菠菜:活血化瘀
食材用料
| 白飯 | 海鮮菇 |
| 菠菜 | 無糖豆漿 |
| 蒜頭 | 雞粉 |
| 鹽巴 | 黑衚椒粉 |
| 起司絲 |
菠菜野菇豆漿燉飯的做法
1.用少許油將蒜末爆香後, 與海鮮菇一起拌炒
2.加入白飯與無糖豆漿, 用中火慢慢熬煮
3.煮3分鍾後, 醬汁逐漸被白飯吸收, 在加入菠菜絲攪拌
4.起鍋前用雞粉/鹽巴/黑衚椒粉調味即完成, 盛磐後灑上起司絲即可
菠菜:活血化瘀
| 白飯 | 海鮮菇 |
| 菠菜 | 無糖豆漿 |
| 蒜頭 | 雞粉 |
| 鹽巴 | 黑衚椒粉 |
| 起司絲 |
1.用少許油將蒜末爆香後, 與海鮮菇一起拌炒
2.加入白飯與無糖豆漿, 用中火慢慢熬煮
3.煮3分鍾後, 醬汁逐漸被白飯吸收, 在加入菠菜絲攪拌
4.起鍋前用雞粉/鹽巴/黑衚椒粉調味即完成, 盛磐後灑上起司絲即可
0條評論