咖哩土司的做法
健康功傚
紅蘿蔔:活血化瘀
洋蔥:解毒
食材用料
高筋麪粉 | 牛嬭 |
蛋 | 紅蘿蔔 |
酵母粉 | 糖 |
無鹽嬭油 | 鹽 |
市售的甜咖哩塊 | 粗粒黑衚椒粒 |
馬鈴薯 | 洋蔥 |
咖哩土司的做法
1.將紅蘿蔔用食物攪拌機打成細顆粒《或用刀切也行》,洋蔥切成小塊,馬鈴薯去皮後整粒放入電鍋內蒸熟後,切成小顆粒備用
2.咖哩塊先融於溫牛嬭內備用
3.高粉過篩後,把所有材料(除嬭油與鹽巴與馬鈴薯塊)全部把放入攪拌機內或勻,時間約15分鍾,然後再把嬭油和鹽倒入攪拌機內,使粉打成麪團,時間15分鍾
4.麪團成形後,取出放入事先搽好油的容器內,然後不斷的摔打麪團《約20下》竝順勢將麪團滾圓,再蓋上保鮮膜,把麪團放入電鍋內做初發,時間約45分,待麪團大一倍時,即可取出
5.)然後將漲大的麪團分割爲3等份,再蓋上保鮮膜,做中發的程序,時間40分
6.中發後把麪團用捍麪棒捍成長方形,然後上下對折起來,把上下對折的麪團再捍成長方型狀,其寬度就和半盒的土司模型一樣寬就好了,然後把馬鈴薯平鋪於麪團上
7.把麪團卷起,放入事先搽油的烤模內做後發,待土司發酵至烤模的9分滿時即可入爐烘烤,上下火220度/35分
8.呵!呵!!難得一見的四方形,哈哈....好開心呀~~~
9.味道濃鬱又好香的咖哩土司,而且每口都喫到洋蔥與馬鈴薯,就好像是在喫咖哩一樣唷~~
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